ブルーベリーには食物繊維とビタミンEがたっぷり含まれています。
ビタミンEは「若返りビタミン」とも呼ばれており、アンチエイジングを意識した食事にぜひ取り入れたいビタミンです。
小さなひと粒にブルーベリーの甘みがぎゅっと詰まっており、ヨーグルトのトッピングなどにもぴったりです。